Con nutrienti utili per il mantenimento di ossa sane, come CALCIO, FOSFORO, MAGNESIO, VITAMINE D e K. L’assunzione di adeguate quantità di Calcio e Vitamina D, assieme ad attività fisica, possono ridurre la fisiologica perdita di massa ossea che si verifica con il trascorrere dell’età. Può accadere che le persone anziane siano maggiormente soggette al rischio di carenza di Vitamina D sia per la scarsa esposizione alla luce solare sia per la diminuita capacità di sintesi endogena. La Vitamina K ha un ruolo nella mineralizzazione delle ossa e quindi nel loro metabolismo. Contiene anche VITAMINA C che contribuisce alla normale formazione del collagene per la fisiologica funzione delle ossa.